vol.044 | 淡定say no，懂得拒绝才有真正的自由
Update: 2024-11-15
Description
你是不是习惯说“好”，而不是说“不”？
拒绝别人，真的那么难吗？
本期节目，虾扯女团和你一起聊聊“如何高情商拒绝别人”，
“如何避免拒绝别人后的内耗”等话题。
尊重自己的感受，构建自己的边界，
懂得拒绝才有真正的自由。
虾扯女团：林小A，慧珊，Abby
封面：Abby
文案：林小A
后期：林小A
片头曲：AI编曲
拒绝别人，真的那么难吗？
本期节目，虾扯女团和你一起聊聊“如何高情商拒绝别人”，
“如何避免拒绝别人后的内耗”等话题。
尊重自己的感受，构建自己的边界，
懂得拒绝才有真正的自由。
虾扯女团：林小A，慧珊，Abby
封面：Abby
文案：林小A
后期：林小A
片头曲：AI编曲
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